いつもの右腰の鈍痛には。
今日はゆらゆら整体の日でした。
今回の症状:再発する右腰の鈍痛
先生の所見:右足首の歪み、右内腿の張りによるひざの歪み
重点調整箇所:右足首、右ひざ、右脇の下付近、首
施術後の状態:右腰すっきり(腰にはほとんど触れていないというのに)
ホームケア方法:2種類の腰ひねり体操、ばんざいの状態での脇の下さすり
右ひざが、内に内に入ってしまうのは太ももの張りが原因とのことなので、
お風呂でひざ上を優しくなでてほぐしてあげようと思います。
一週間、ホームケアがんばるぞ。