くよくよ病と肩凝り

今日はトレーニングの日でした。

前回の結果：バイバイの練習をするも、できている気がしない

今回の症状：右肩の慢性痛（再発）

先生の所見：右手人差し指のこわばり、小指側の手首付け根のずれ

重点調整箇所：手首

施術後の状態：外側にうまく動かなかった右手が動くように

ホームケア方法：バイバイ体操＆手のひらのストレッチ

今週は、愛用していた本屋の閉店大セールで70%引きだった文房具を

「使う予定ないからなぁ」と見送ったら、とたんに必要になり（ありがち）、

しかし閉店してしまったのでもはや購入できず、

ネットで「どっか安いのうっていないかなぁ」と探しまくった結果、

右手首がガチガチになっていました。

「買っておけばよかったなぁ」とくよくよしてしまい、

ココロも晴れず、体も固まり、右腕がだるいです。

えーい、このままじゃ悪化するばかりだ！

くよくよする心にケリををつけて体を軽くするか、

体をめちゃめちゃ動かして心を軽くするか、

どっちかしかない！

・・・どっちにしよう・・・（くよくよ）