今日は整体の日でした。 前回の結果：手首回すも、肩凝り治らず 今回の症状：右肩がバリバリでつらい（再） 先生の所見：骨盤が寝てしまっている 重点調整箇所：お腹の固さをゆるめる 施術後の状態：ちょっと楽になった、かな？ ホームケア方法：みぞおち伸…

２２日はトレーニングの日でした。 前回の結果：筋肉痛はすっかり解消 今回の症状：右肩がバリバリでつらい 先生の所見：姿勢は改善！お腹が少し硬い 重点調整箇所：お腹と手首をゆるめる 施術後の状態：首が回るようになった ホームケア方法：親指引っ張り…

今日はトレーニングの日でした。 前回の結果：正しい姿勢を思い出しつつあり、腰痛軽減。 今回の症状：運動会でまさかの保護者リレーで太もも筋肉痛 先生の所見：太ももががっちがち 重点調整箇所：太もものストレッチ 施術後の状態：ぎゃー！！、のち、ちょ…

今日はトレーニングの日でした。 前回の結果：肩凝り腰痛は軽減。 今回の症状：かかと重心が治らなくて痛い＆運動会のビデオ撮影で肩が筋肉痛 先生の所見：お腹が固まっている 重点調整箇所：お腹と肩 施術後の状態：重心がつま先に！ ホームケア方法：横に…