そして半年後。

週に１回のペースで通うこと、半年。

その間、先生は痛みの状態に合わせて、自宅でできるストレッチや

ごく軽いトレーニングを教えてくれました。

保険が適用されず、整形外科の診察料より高いので

「絶対、元を取ってやる」という貧乏根性がよかったのか

教わった通りのストレッチを続けていたところ、

股関節痛は気にならないレベルになりました。

そして、気づいたら座禅のポーズが取れるようにまで回復。

体育座りから足を崩せなかった状態から考えると、すごいの一言です。

ここで卒業することも考えましたが、事務職という職業柄、

肩凝り腰痛の慢性的な痛みも抱えていたため、継続を決意。

先生が提唱する「からだの整理整頓」を進めるべく、

「整体」メインの施術から「弱いところを見つけて鍛える」施術に

ステージアップすることになったのです。